A ferritina é uma proteína fundamental para o armazenamento de ferro no organismo. Quando seus níveis estão baixos, isso geralmente indica que as reservas de ferro estão esgotadas — um alerta importante, especialmente no caso das mulheres. Essa condição é uma das principais causas de cansaço persistente, queda de cabelo, unhas fracas e dificuldade de concentração, mesmo antes que a anemia esteja instalada.

Nas mulheres, a ferritina baixa costuma estar relacionada a perdas sanguíneas crônicas, especialmente por conta da menstruação intensa. Muitas pacientes convivem com esse quadro por anos, normalizando os sintomas, até que a fadiga se torna limitante. Outras causas possíveis incluem dietas pobres em ferro, cirurgias ginecológicas, gestação e até sangramentos gastrointestinais silenciosos. Um alerta importante é que os valores para as mulheres em período fértil são diferentes, preferimos números acima de 50!

É crucial entender que repor ferro sem investigar a causa da deficiência pode mascarar um problema mais grave. Além disso, nem toda ferritina baixa se trata apenas com suplemento oral — há casos em que o ferro intravenoso ou outras abordagens são mais adequadas, dependendo do grau da deficiência e da tolerância da paciente.

A boa notícia é que esse é um problema tratável, e os sintomas costumam melhorar de forma significativa após a correção das reservas de ferro. Mas isso só é possível com uma investigação cuidadosa e personalizada, que vai além do exame laboratorial.

Se você tem ferritina baixa ou sintomas que chamam atenção, agende uma avaliação com um hematologista. O diagnóstico preciso e o tratamento adequado fazem toda a diferença para sua energia, qualidade de vida e saúde a longo prazo.